Ομάδες στήριξης: Μετατρέψτε τον φόβο σε χαμόγελο!

-

Τον τελευταίο ενάμιση μήνα, η ζωή όλων μας μπήκε σε μια ιδιότυπη συναισθηματική καραντίνα. Ο φόβος και η αγωνία έγιναν κυρίαρχα συναισθήματα κι ήρθαμε όλοι αντιμέτωποι με τον έγκλειστο εαυτό μας.

Κάποιοι φόβοι μας γιγαντώθηκαν και δεν σταθήκαμε όλοι πολύ τυχεροί να έχουμε ανθρώπους γύρω μας να απαλύνουν το φόβο και την αγωνία. Σε αυτό το επεισόδιο από τις Ομάδες στήριξης, η σύμβουλος ψυχικής υγείας Ηλέκτρα Σιαλμά αναλύει τους φόβους μας και μας παροτρύνει να μετατρέψουμε το φόβο σε χαμόγελο και να γίνει το αχ – χαχα.

- Advertisement -

Ακούστε το podcast:

- Advertisement -

Τελευταία άρθρα

Σαρωτικές αλλαγές στον ALPHA

Την τράπουλα ξανανακτεύει ο ALPHA για να υποδεχθεί ό,τι νέο έρχεται το β΄μισό της τηλεοπτικής σεζόν με σαρωτικές αλλαγές...

Ετσι θα καλύψουν τα κανάλια την ορκωμοσία Μπάιντεν

Στο χορό της ορκωμοσίας του νέου Αμερικανού προέδρου Τζο Μπάιντεν μπαίνουν από σήμερα το απόγευμα πολλά από τα ελληνικά...

Survivor: Αποχώρηση εν μέσω διαξιφισμών

Ανθή Σαλαγκούδη και Περικλής Κονδυλάτος είναι οι δύο υποψήφιοι της Κόκκινης ομάδας και ένας από τους δυο θα αποχωρήσει...

Ο Βορράς είναι «hot» στο ERTFLIX

Ο σκανδιναβικός κινηματογράφος έχει γίνει τα τελευταία χρόνια παγκόσμιο trend. Η νέα γενιά των Σκανδιναβών σκηνοθετών έχει βάλει τη Βόρεια...
- Advertisement -
- Advertisement -

Μπορεί επίσης να σας αρέσειΣΧΕΤΙΚΑ
Συνιστάται σε εσάς