“Cenegenics”: Το εξειδικευμένο πρόγραμμα ενάντια στην κατάθλιψη

-

Σήμερα, ένας στους 5 ενήλικες υποφέρει από ήπιας μορφής κατάθλιψη. Έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση μπορεί έχει την ίδια ευεργετική δράση έναντι των συμπτωμάτων της ελαφράς κατάθλιψης ή δυσθυμίας με τη χρήση αντικαταθλιπτικών.

Η επιστημονική ομάδα της Cenegenics® εφαρμόζει ένα εξειδικευμένο σύστημα εργοφυσιολογικού ελέγχου και διάγνωσης και καταρτίζει  πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης ανάλογα τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου.

- Advertisement -

Σε συνεργασία με την ομάδα life coach, οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα Cenegenics®, εμφάνισαν καλύτερα επίπεδα διάθεσης αλλά και ζωτικότητας μετά από 3 μήνες συμμετοχής στο πρόγραμμα.

Στα πλαίσια ευαισθητοποίησης του κοινού σε θέματα άσκησης αλλά και υγείας, η ιατρική ομάδα πραγματοποιεί δωρεάν συμβουλευτικές διάγνωσης και ελέγχου στους ενδιαφερόμενους.

- Advertisement -

Τελευταία άρθρα

Νέο στέλεχος στον Ομιλο ΑΝΤ1

Ο Όμιλος ΑΝΤΕΝΝΑ υποδέχεται με ιδιαίτερη χαρά στην οικογένειά του τον Κωνσταντίνο Κολόμβο, ο οποίος αναλαμβάνει τη θέση του Chief...

Οι “Μάγισσες της Σμύρνης” επιστρέφουν για 7 μόνο προβολές μέσω Viva.gr

Η μεγάλη θεατρική επιτυχία, «Οι Μάγισσες της Σμύρνης» της Μάρας Μεϊμαρίδη, σε θεατρική απόδοση και σκηνοθεσία του Σταμάτη Φασουλή, με ένα θίασο...

Έκτακτη συμβολική αποζημίωση στους καλλιτέχνες που εμφανίζονται στις τέσσερις μουσικές εκπομπές της αποφάσισε η ΕΡΤ

Για μια ακόμη φορά η ΕΡΤ όχι μόνο πρωτοπορεί αλλά δείχνει και το ανθρώπινό της πρόσωπο στις δύσκολες και...

Είναι επίσημο: Η Δούκισσα Νομικού παρουσιάστρια του “Make over” στον ΣΚΑΪ

Ναι είναι επίσημο η Δούκισσα Νομικού επιστρέφει στην τηλεόραση όπως άλλωστε σας είχε ενημερώσει το tinasmess.gr πριν λίγες μέρες...
- Advertisement -
- Advertisement -

Μπορεί επίσης να σας αρέσειΣΧΕΤΙΚΑ
Συνιστάται σε εσάς