“Cenegenics”: Το εξειδικευμένο πρόγραμμα ενάντια στην κατάθλιψη

-

- Advertisment -.
- Advertisement -

Σήμερα, ένας στους 5 ενήλικες υποφέρει από ήπιας μορφής κατάθλιψη. Έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση μπορεί έχει την ίδια ευεργετική δράση έναντι των συμπτωμάτων της ελαφράς κατάθλιψης ή δυσθυμίας με τη χρήση αντικαταθλιπτικών.

Η επιστημονική ομάδα της Cenegenics® εφαρμόζει ένα εξειδικευμένο σύστημα εργοφυσιολογικού ελέγχου και διάγνωσης και καταρτίζει  πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης ανάλογα τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου.

Σε συνεργασία με την ομάδα life coach, οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα Cenegenics®, εμφάνισαν καλύτερα επίπεδα διάθεσης αλλά και ζωτικότητας μετά από 3 μήνες συμμετοχής στο πρόγραμμα.

Στα πλαίσια ευαισθητοποίησης του κοινού σε θέματα άσκησης αλλά και υγείας, η ιατρική ομάδα πραγματοποιεί δωρεάν συμβουλευτικές διάγνωσης και ελέγχου στους ενδιαφερόμενους.

- Advertisement -
- Advertisement -

Τελευταία άρθρα

8 Λέξεις: Ενδιαφέρον από το εξωτερικό;

Μπορεί στην έγχωρια αγορά οι "8 λέξεις" να μην έχουν την επιτυχία των προηγούμενων σειρών του Ανδρέα Γεωργίου σε...

Η ΕΡΤ διαψεύδει τα περί κατάργησης της ΚΥΑ

Σε μια προσπάθεια η ΕΡΤ να διαψεύσει τις φήμες και τις αντιδράσεις που έχουν προκύψει αναφορικά με την κατάργηση...

Τα μαντηλάκια που πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας

Tα σχολεία άνοιξαν, οι ιώσεις σιγά σιγά παίρνουν τα πάνω τους και ο ιός της γρίπης καιροφυλαχτεί... Ωστόσο, η...

Το αστρονομικό ποσό που θα εισπράξει η Τζένιφερ Ανιστον από τη νέα της σειρά

Εχει πιστούς θαυμαστές που την στηρίζουν φανατικά σε κάθε της δουλειά, κάτι που αποδεικνύουν και οι σχεδόν 8 εκατομμύρια...
- Advertisement -
- Advertisement -

Μπορεί επίσης να σας αρέσειΣΧΕΤΙΚΑ
Συνιστάται σε εσάς