“Cenegenics”: Το εξειδικευμένο πρόγραμμα ενάντια στην κατάθλιψη

-

- Advertisment -.
- Advertisement -
- Advertisement -

Σήμερα, ένας στους 5 ενήλικες υποφέρει από ήπιας μορφής κατάθλιψη. Έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση μπορεί έχει την ίδια ευεργετική δράση έναντι των συμπτωμάτων της ελαφράς κατάθλιψης ή δυσθυμίας με τη χρήση αντικαταθλιπτικών.

Η επιστημονική ομάδα της Cenegenics® εφαρμόζει ένα εξειδικευμένο σύστημα εργοφυσιολογικού ελέγχου και διάγνωσης και καταρτίζει  πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης ανάλογα τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου.

Σε συνεργασία με την ομάδα life coach, οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα Cenegenics®, εμφάνισαν καλύτερα επίπεδα διάθεσης αλλά και ζωτικότητας μετά από 3 μήνες συμμετοχής στο πρόγραμμα.

Στα πλαίσια ευαισθητοποίησης του κοινού σε θέματα άσκησης αλλά και υγείας, η ιατρική ομάδα πραγματοποιεί δωρεάν συμβουλευτικές διάγνωσης και ελέγχου στους ενδιαφερόμενους.

- Advertisement -
- Advertisement -

Τελευταία άρθρα

POUC: Ανοιξε και σας περιμένει!

Πριν τα Χριστούγεννα και τις γιορτές , ήρθε η ώρα να ξανασυστηθούμε με το αγαπημένο σε όλους μας wrap ! Το wrap...

Αυτή είναι η νέα σειρά του Netflix που έχει προκαλέσει αντιδράσεις πριν καν βγει

Μία νέα σειρά του Netflix έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις στους συνδρομητές, οι οποίες διατυπώνονται ήδη στα social media επειδή...

Λόγω τιμής: Όλα όσα θα γίνουν στο τελευταίο επεισόδιο

Ο Αντρέας, έξω φρενών και υποψιασμένος με τη συμπεριφορά της Άννας, της ζητά να φύγουν από το νησί. Η...
- Advertisement -
- Advertisement -

Μπορεί επίσης να σας αρέσειΣΧΕΤΙΚΑ
Συνιστάται σε εσάς